anno 4
n. 6
16 febbraio 2009
sommario


PRIMA 
- Editoriale
Il dono della vita è una questione di cuore
  (di Michele Guccione)


pag. 2: TESTIMONIANZE
- Punti di vista
Piccolo mondo antico
  (di Diego Fabra)
 
- La cultura della legalità in un quartiere degradato (di Marco Ceraulo) 

pag. 3: MEDICINA
- Il teatro degli over “settanta”  ci dà una lezione di solidarietà  (di Enza Bruno) 
- Inbox

pag. 4:  MEDICINA
-
Teatro nelle case di riposo: solo svago o anche cura? (di Giusy Egiziana Munda)
- Infezioni osteo-articolari una vera piaga sociale
L’Anio a tutela dei pazienti
(di Francesco Sanfilippo)

pag. 5: PREVENZIONE E SALUTE

- Progress: Dalla parte della salute

pag. 6: LAVORO
- Il lavoro domestico (a cura dell’ Associazione dei Giovani Consulenti del Lavoro di Palermo)
- Consigliati

pag. 7: RUBRICHE
- L'angolo dell'avvocato Accompagnamento: indennità anche in caso di degenza (di Eugenio Scotto Di Tella)
- Mangiarbene
L'asparago, un "germoglio" 
dolce e prelibato
(a cura dello Studio Nutrizione e Dietetica)

pag. 8: CERCHI UNA FARMACIA?
- Farmacie di turno
- Annunci immobiliari

pagina 7 - RUBRICHE - mangiarbene
L'asparago, un "germoglio" dolce e prelibato
a cura dello Studio Nutrizione e Dietetica

L'asparago deriva il nome dal latino, asparagus, cioè germoglio. Lo si conosceva già nell'antica Mesopotamia e si diffuse presso l'antica Roma, dove si diceva che possedesse proprietà curative in gradi di rigenerare il corpo umano.

È una pianta di lunga durata, con fusto sotterraneo che si allunga all'inizio dell'estate. I fusti sono di colore bianco finché non spuntano in superficie. La luce del sole vira il colore verso il rosa e poi verso il verde. Il sapore è dolciastro. Possiede notevoli proprietà diuretiche e contiene asparagina, che conferisce all'urina il tipico odore. Diventa così un indice di buona funzionalità renale. Infatti già dopo poche ore dall'ingestione, in presenza di una buona funzione renale, deve comparire l'odore caratteristico.

RISO CON PISELLI ED ASPARAGI 
Ingredienti: 250 g. di asparagi, 150 g. di piselli sgranati, 250 g. di riso superfino, 40 g. di burro, sale, 4 cucchiai di formaggio grana grattugiato

Preparazione: lavate gli asparagi e tagliateli in pezzi lunghi circa 3 cm, scartando le parti del gambo più dure. Mettete sul fuoco 3/4 di litro di acqua e, quando l'acqua avrà raggiunto il bollore, versateci gli asparagi, i piselli ed il riso. Salate e riducete la fiamma mantenendo un leggero bollore costante.
Unite acqua calda man mano che occorrerà. Dopo circa 12/15 minuti il riso sarà cotto.
Togliete la pentola dal fuoco ed unite il burro ed il parmigiano mescolando. A fine cottura il risotto non dovrà risultare troppo asciutto.

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