Una volta compreso il significato del mio diabete, mi sono chiesto, dove volevo passare? Come prendermi cura di me stesso? Ho scelto, così, una strada immersa nel verde, due bastoncini per il Nordic Walking 2pb (Nordic Walking ad andatura tramite postura-braccio), un sentiero per esattezza, il contatto con la natura, gli alberi faggi, castagni, abeti, pini, acacie ecc.. Questa scelta …
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Il Nordic Walking 2pb (Nordic Walking ad andatura tramite postura-braccio), è la camminata con i bastoncini che aiuta chi ha problemi di deambulazione, a fare due passi in più. Non solo, lo studio approfondito di questa metodica di cammino sta portando ad enormi risultati, nel campo del diabete dove i risultati sono meravigliosi. Questa disciplina che apparentemente sembra semplice e …
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Di recente, si è tenuto un convegno a Monreale, intitolato “Il Nordic Walking nella Chinesiologia adattata” e sponsorizzato dall’Associazione nazionale Infezioni Osteoarticolari (Anio). Questo convegno ha riunito rappresentanti della Medicina dello Sport, dell’Unione Nazionale Chinesiologi (Unc), dell’Associazione italiana di Nordic Walking (Ani). A questi, si sono aggiunti i rappresentanti delle Istituzioni locali e il direttore generale dell’Asp (Azienda sanitaria provinciale), …
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Sabato 26 Aprile alle ore 10,00 in Aula Lanza verrà presentato alla cittadinanza palermitana il “crawling up” (gattonare in piedi con i bastoncini) una nuova tecnica di Nordic Walking adattato e compensativo. Questo sport è indicato sia per persone sane, ma che vogliono migliorare il proprio stato di fitness e cambiare in meglio il proprio stile di vita, sia per …
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Il Nordic Walking è un cammino a ritmo sostenuto che simula la tecnica di avanzamento diagonale tipica dello sci di fondo attraverso l’utilizzo di due appositi bastoncini. Praticato fin dagli anni venti in Finlandia, come metodo di allenamento estivo per lo sci di fondo, il “Sauvakavey”, (ovvero il camminare con i bastoncini) è stato codificato come attività sportiva e definito …
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nellattesa.it Settimanale d'informazione socio-sanitaria dell'A.N.I.O.
