Archivio per il tag: dieta

L’obesità infantile resiste in alcuni Paesi e in Italia, mentre si scopre che anche il colore dei vestiti può indicare una tendenza all’obesità. Tre bimbi su 10 in Italia sono in sovrappeso oppure obesi. Solo una mamma su tre, tra quelle con un bambino in eccesso di peso, ritiene che il cibo assunto dal figlio sia eccessivo. Il 20% dei …

Secondo due studi internazionali, l’impegno a mettersi a dieta diviene una fatica di Ercole a causa del senso di fame e di un enzima anti-fame. Fare una dieta che comporti la perdita di massa grassa significa aiutare il nostro corpo a non dover subire una pressione crescente per le arterie e gli organi interni. Però, la sfida vera che emerge …

I cibi assunti con diete appropriate presentano sempre studi pronti ad affermare la bontà di stili di vita alimentari salubri per gli uomini. Tuttavia, un altro buon motivo per intraprendere un autocontrollo dei nostri impulsi delle nostre gole è la notizia secondo cui i cibi hanno diretta influenza sulle nostre capacità sessuali. Alcuni alimenti favoriscono le prestazioni sessuali, mentre altri …

Un team di specialisti spiega come liberarsi dello zucchero Non è solo causa di qualche chilo di troppo. L’utilizzo eccessivo di zucchero può portare anche altri problemi. Un team di esperti – Kurt Mosetter, Wolfang Simon, Thorsten Probost e Anna Cavelius – sostiene che lo zucchero ha addirittura un effetto corrosivo sul nostro organismo: a causa del sovraconsumo di zucchero, …

La pausa natalizia che dura circa due settimane, è un periodo fecondo per ritrovare amici e parenti, condividendo la gioia con lauti pasti che normalmente non facciamo in così poco tempo. I cibi che ci rallegrano, sono gustosi e ricchi di nutrienti, ma non tutti sono ideali e i grassi, il cui eccesso non fa mai bene, la fanno da …

La dieta Mediterranea come base di partenza per la dieta vegana. La novità viene fuori dalle prime linee-guida italiane del ‘piattoveg’. La dieta Mediterranea come base di partenza per la dieta vegana. La novità viene fuori dalle prime linee-guida italiane del ‘piattoveg’ (abbreviazione per piatto vegano) per l’alimentazione vegetariana, pubblicate sul Journal of the academy of nutrition and dietetics. Lo …

È noto che il metabolismo rallenta con l’età. Una donna adulta media aumenta di 200 grammi in ogni anno della sua vita. Questo trascurabile aumento di peso significa che, a cinquant’anni, sarà aumentata di otto chili extra. E se una donna non fa nulla per combattere i cambiamenti ormonali, la perdita di massa muscolare e lo stress, questo numero può …

Il rigonfiamento della pancia è un problema non solo estetico, ma anche di salute, tanto da coinvolgere il 20% della popolazione italiana, circa 12 milioni di persone, compromettendo la loro qualità di vita. Tuttavia, tale problematica può essere risolta, adottando una dieta personalizzata priva di quei cibi che fermentano troppo nell’organismo. Gli alimenti che contengono oligosaccaridi che vi contribuiscono, sono …

Diminuire la nostra massa grassa quando ci si ritrova in sovrappeso se non obesi, è necessario per salvaguardare quegli organi interni che più soffrono come le nostre coronarie. Eppure, secondo una ricerca pubblicata sul ‘British Journal of Clinical Pharmacology’ e riportata dal giornale britannico ‘Daily Mail’ promosso, le diete ‘miracolose’ non funzionerebbero mai. Infatti, le diete più di moda farebbero …

Diabete – Secondo un nuovo studio statunitense, l’adozione di una dieta più sana può ridurre il rischio di diabete di tipo 2 nel corso del tempo, mentre una dieta non controllata è spesso accompagnata da un aumento del rischio. I ricercatori hanno analizzato i dati relativi a più di 124 mila adulti senza diabete all’inizio di tre studi di grandi …