Arrivare al lavoro può essere più stressante che lavorare. Secondo un sondaggio della Ford Motor Company, su un campione di 5.500 cittadini di sei città europee, Londra, Parigi, Berlino, Barcellona, Madrid e Roma, una persona su tre afferma che lo spostamento per raggiungere il lavoro è sempre più logorante, con ripercussioni sulla salute e sul rendimento lavorativo. Il livello di …
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Crawling up, come fare Nordic Walking in città
Sabato 26 Aprile alle ore 10,00 in Aula Lanza verrà presentato alla cittadinanza palermitana il “crawling up” (gattonare in piedi con i bastoncini) una nuova tecnica di Nordic Walking adattato e compensativo. Questo sport è indicato sia per persone sane, ma che vogliono migliorare il proprio stato di fitness e cambiare in meglio il proprio stile di vita, sia per …
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