Archivio per il tag: benessere

Una recente notizia dell’Ansa riportava questo titolo e, si sa, ogni comunicazione che riguarda il sesso, attira un pubblico maggiore. E allora via a scatenarsi sulle pillole prestazionali del weekend, o di quelle che agiscono in 15 minuti o che si sciolgono in bocca. L’ultima ‘trovata’ è il “francobollo dell’amore”, una formulazione della famosa pillola blu (nulla di realmente nuovo …

Ignorare l’importanza delle emozioni comporta il non rendersi conto che l’organismo animale possiede strutture e sistemi di comando ampiamente collaudati dalla storia dell’evoluzione. L’educazione emozionale, da questo punto di vista, diventa allora irrinunciabile.Ne va della consapevolezza del nostro sentire ed emozionare. Inoltre, si corre il rischio di non aver coscienza di quali motivazioni siano messe in campo dall’interazione fra l’ambiente …

Trattiamo un argomento apparentemente privo di importanza dal punto di vista medico ma che ha una antica storia ed una indicazione terapeutica valida fino ai giorni nostri, l’uso dell’argilla a scopo cosmetico che risale alla preistoria. Abbiamo diverse varietà di argilla (bianca, verde, rossa ecc.) in relazione alla concentrazione dei vari minerali che la compongono e che sono responsabili del …

Alcuni studi epidemiologici internazionali hanno evidenziato negli Usa e in Europa, sia pur con le necessarie differenze regionali, una frequenza media della malattia celiaca nella popolazione generale di circa l’1% ed osservato come negli ultimi 25 anni l’incidenza sia aumentata di 5 volte, soprattutto in età pediatrica. Per trovare risposte, partendo da alcune evidenze scientifiche già emerse a Palermo, è …

V° Congresso Provinciale della SIMG a Catania: l’acido acetilsalicilico si conferma ancora oggi il farmaco più studiato e ricco di grandi sorprese. Dall’azione antidolorifica, antinfiammatoria e antipiretica, alla prevenzione cardio-oncologica Italia, Catania. L’acido acetilsalicilico, universalmente noto come Aspirina, rappresenta uno dei principi attivi più utilizzati nella storia della medicina: da più di un secolo, infatti, viene impiegato come antinfiammatorio, antidolorifico …

Il nuoto è l’attività motoria che permette il galleggiamento e il moto del proprio corpo nell’acqua. La sua storia trova le sue origini sin dall’antichità e le prime testimonianze risalgono al periodo preistorico. “Nella Caverna dei nuotatori” sull’altopiano del Gilf Kebir in Africa, sono state rinvenute delle pitture rupestri rappresentanti uomini che eseguono movimenti simili a quelli degli attuali stili …

Il riso è un alimento molto importante per il nostro sostentamento e la sua importanza è notevole nelle diete odierne. Il riso è molto indicato nel caso d’igiene e di benessere intestinale, riducendo il colesterolo totale e i trigliceridi. Il riso non contiene glutine ed è adatto per i pazienti affetti da celiachia, e per chi desidera mettere a riposo …

Il termine trekking (passeggiando) è un vocabolo inglese sinonimo di “escursionismo”. Infatti il trekking è una forma di escursionismo a piedi che consiste nel camminare in  ambienti naturali su percorsi, spesso poco agevoli, ma sicuri, pernottando eventualmente in tenda o in rifugio. E’ una delle attività motorie non competitive più diffuse nel mondo. Di solito il si pratica in montagna, …

“La ginnastica non appartiene alle belle arti, essa è un’arte della vita per la salute e per la bellezza, è uno dei rami più importanti dell’igiene pubblica. La sua funzione è innanzitutto fisiologica, psichica e sociale. E’ seria come la vita stessa di cui è una delle prime funzioni.” (Dott. Ph Tissiè).  Siamo perfettamente in sintonia con le considerazioni fatte …

Ma davvero vogliamo relegare il mondo delle piante e dei vegetali nella serie B della farmacopea?  Nell’immaginario collettivo esistono due mondi: quello delle farmacie, dove si vendono i farmaci, e quello delle erboristerie, dove vengono dispensati estratti di piante con qualche valore curativo. Questa spaccatura è stata prodotta dalla necessità che rimedi pericolosi e tossici – i farmaci, per l’appunto …